Panduan Menu Diet IF 16:8 untuk 7 Hari
Menu Diet IF 16:8 Selama 7 Hari agar Tetap Kenyang dan Bernutrisi Intermittent fasting (IF) menjadi salah satu pola makan…
Category: Nutrigenetik & Diet Berbasis Data
Kesalahan Diet yang Menghambat Hasil Penurunan Berat Badan
Fokus Turunkan Berat Badan Saja Jadi Kesalahan Terbesar Saat Diet Banyak orang mengukur keberhasilan diet hanya dari angka yang muncul…
Alasan Memilih Susu Nabati sebagai Campuran Kopi
Alasan Susu Nabati Semakin Populer sebagai Campuran Kopi di Kafe Susu nabati atau plant-based milk kini menjadi salah satu pilihan…
Ide Menu Diet Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan
Ide Menu Diet Seminggu dengan Pola Makan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Menjalani program diet membutuhkan strategi yang tepat agar…
Panduan Memilih Protein Shake dan Manfaatnya untuk Tubuh
Panduan Memilih Protein Shake Sesuai Kebutuhan dan Tujuan Tubuh Protein shake menjadi salah satu suplemen nutrisi yang populer di kalangan…
Kurkumin Kunyit dan Temulawak Setara Ginseng Asia
Potensi Kurkumin Kunyit dan Temulawak Dorong Pengembangan Industri Herbal Indonesia Indonesia memiliki kekayaan tanaman herbal yang berpotensi besar untuk dikembangkan…
Pakar Gizi Jelaskan Manfaat Berhenti Makan Sebelum Kenyang
Manfaat Hara Hachi Bu, Kebiasaan Berhenti Makan Sebelum Kenyang yang Baik untuk Kesehatan Kebiasaan berhenti makan sebelum benar-benar kenyang atau…
Profesor IPB Jelaskan Mitos Durian dan Kolesterol
Durian selama ini kerap dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol dalam darah. Namun, pandangan tersebut tidak sepenuhnya tepat. Dosen Fakultas Kedokteran…
Ini Fakta Gizi di Balik Bumbu Kacang yang Populer
Bumbu Kacang Tidak Selalu Sehat, Perhatikan Kandungan Gula dan Lemaknya Ahli Ingatkan Konsumsi Bumbu Kacang Berlebihan Bisa Berdampak pada Kesehatan…
Nurtura Kenalkan Regenerative Beauty dan Skin Biohacking
Nurtura Hadirkan Skin Biohacking untuk Dorong Tren Regenerative Beauty di Indonesia Klinik estetika Nurtura memperkenalkan tren regenerative beauty melalui peluncuran…